サプリ・健康
ここ一年で5キロほど太り、太ったせいでイビキがひどいようです😭💔結果産…
ここ一年で5キロほど太り、太ったせいでイビキがひどいようです😭💔結果産前より10キロ太ってしまいました(T-T)
どんなダイエットされてますか？
- ママリ✨(8歳)
コメント
退会ユーザー
私は下半身デブになってしまったのでもっぱら筋トレです！
あとはすべて車移動だったのを歩く時間もできるだけ作るようにしてます！
ママリ✨
回答ありがとうございます(^ー^)
私も下半身です⤵⤵
取れにくいところにお肉がついてます💦
筋トレどんなことをされてますか？
それは大事ですね！！私も歩きます🚶