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あき
サプリ・健康

私の母はすごく虚弱体質で頻繁に風邪を引いたりしてしまいます( ´△｀)昔…

私の母はすごく虚弱体質で頻繁に風邪を引いたりしてしまいます( ´△｀)昔からなので体質なんだと思います。。
少しでも改善されればと思っているのですが食事にもより一層気をつけてあげたいと思うのですが、何かサプリやドリンク的なものなどおすすめのものってありますでしょうか？
体調管理などのために、何か飲まれている方、何でも良いので情報をくださいよろしくお願いします🤲

コメント

ぷくぷく

虚弱体質の方って、体温が低い人が多いといいますよね。
体温はどうですか？

冷え性とか体温が低いなら、身体を温める温活がいいかと。
以前、内科の先生にも言われました！
生姜を積極的にとることと、ウォーキングなどの運動、鍼や灸も良いそうですよ😃

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