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まいか
妊娠・出産

妊娠中でつわりがあり、夜眠れない状況です。つわりのストレスや夕方から夜のつわりの影響で、疲れてもなかなか眠れない状況です。

夜、なかなか寝付けない方はいらっしゃいますか?
元々、寝付くのに1時間以上かかるタイプではあるんですが、妊娠したら、更に目が冴えるように、なかなか眠れません、、つわりもあり、、ぐっすり寝たいなー。

つわりがストレスなのか、食いしばりもしているっぽくて、つわりが夕方から夜にあるので、疲れて寝落ちするまで、ねむれないってのも、あるんですが、、

コメント

める

初期の頃全然ねれなかったです😵😵😵

  • まいか

    まいか

    昼寝はしてましたか?
    昼寝するので、そこかなと。。

    • 3月15日
  • める

    める

    昼寝というか 寝れるときにねる!ってかんじです。

    • 3月15日
こーくんママ

私も眠れていません💦疲れも全く取れないし毎日ヘトヘトです。
頻尿になり夜中にトイレも三回ぐらい行きます(T_T)
出産後の練習なのかと耐えています💦😱

  • まいか

    まいか

    大丈夫ですか?
    眠たいはずなのになぁと不思議です。

    • 3月15日
  • こーくんママ

    こーくんママ

    ご心配ありがとうございます😊
    妊娠初期は一日中ずっと寝てるくらい眠い方もたくさんいらっしゃるのに💦
    寝れないのは、珍しい感じがしますよね💦
    横になってるだけでも疲れは取れるそうです!
    無理に寝なくても横になるようにはしましょうね😊
    夜に限らず眠れる時には寝ましょう✨

    • 3月15日