ららんママ
目が覚めても立ち上がったり動きまわらなけば大丈夫ですよ。
𓇼𓆡𓆉tamaki𓆡𓆜𓇼𓈒
私は1度寝て完璧に目が覚めた時に測っています!!
意識朦朧で若干目が覚めての時は
二度寝します:;((•﹏•๑)));:
すみれくぅ
お返事ありがとうございます。
そうなんですね。
いつも7時にアラームが鳴るのですが
5時頃に目が覚めることが多くて😣
やはりいつも決まった時間に測る方がよさそうですね！
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すみれくぅ
お返事ありがとうございます。
ということはいつも決まった時間に測る方がいいってことですか？
ららんママ
そうですね。私はアラーム付きの基礎体温計でしたので毎日同じ時間に計ってましたよ。
すみれくぅ
アラームが鳴る2時間前に目が覚めることが多くて😣
体温が上がったり下がったりするのは
同じ時間に測っていないのが原因なのかなと思ったりして💦