妊娠・出産
みなさん、産後ダイエットどうしましたか?お腹は胃から出てるし、せめて…
みなさん、
産後ダイエットどうしましたか？
お腹は胃から出てるし、せめて5キロは、
おとしたいです。😅
- ピンクちゃん(5歳7ヶ月)
退会ユーザー
バランスよく食事することを心がけてました！
あとは子供抱っこして家事したり歩いて出かけたりするだけで結構な筋トレになります😂
それだけで妊娠中7キロ太ったのが産後15キロ痩せました👍
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