ココロ・悩み
ストレス発散方法について教えてください。
１つ物事がダメになると全部
ダメになってしまう😭😭
皆さんは気持ちの切り替えや
どんな事をしてストレス発散してますか？💥
- 。(5歳11ヶ月, 7歳, 8歳)
コメント
まんまる
うわーめっちゃわかります！私もそれです😭ひとつダメになるとほんと全部ダメになるし、ひとつ嫌なことがあればもう全部嫌になってやる気なくすというか…😭
気持ちの切り替え難しいですよね、なかなかできません！なのでやっぱり思い切って気分転換するしかないです😭
私がやることは、
とにかく寝る！！！ふて寝します！笑
自分の買い物に行く！！コスメとか最高です、店員さんと話して美意識高めたり💓
ジャニーズのDVDを見る！(ジャニオタですが、これかなり効きますw)
お笑いの録画を見る！！
歌を大きな声で歌う！！大きな声を出す！
旦那にひたすら愚痴る！！(いい迷惑w)
メルカリに出品する！売れた時の幸せ感！笑
とかですかね🤔
買い物大好きで独身の頃はストレスあればすぐ買い物に走っていたので、今でも買い物はかなりストレス解消です💓明細見てまたストレスになりますけど😂😂😂w
。
分かってもらえて嬉しいです😭
そうなんです💧
嫌な事も1つあると全部
嫌になりますよね！！
子供たちいても気分転換
出来ることってなんだろう？
と思って結局出来なくて
気持ちがどーんより
してしまいます。。。
買い物めちゃくちゃ
行きたいです！！✨
けど、子供達のものを
優先的に買ってしまいますし
そんな自分の物にお金使う
余裕もなくて😭😭
歌うの良いですね🎤
時間もあったら1人カラオケ
行ってみたいです(笑)
メルカリやってますけど
ちょこちょこです(笑)
働けてお金貰えることだけで
羨ましいです💦💦