子育て・グッズ
1歳の息子の離乳食について相談です。便秘気味で、水分不足かもしれない。牛乳を朝に追加しても大丈夫？乳製品摂取量は1日トータルで考えるべき。初めての子育てで不安。
離乳食について質問です。
1歳の息子がいます。
毎朝
・食パン
・野菜スープ
・バナナヨーグルト
(ヨーグルト40〜50gくらい)
を食べてます。
最近便がコロコロでちょっと便秘気味です。
バナナ、ヨーグルト、さつまいもなど、便秘にいいと言われるものは食べてるつもりなので、たぶん水分不足じゃないかなーと思っています。
水、お茶はあまり飲みません。😓😓
牛乳はおやつに100mlのみ飲んでいます。
牛乳大好きなので、朝にも飲ませようかなと思ってます。
上のメニューに+牛乳100mlあげても大丈夫でしょうか？
乳製品1日の摂取量は200〜300mlとかいてあったのですが、１食ではなくて、1日トータルで見たらいいのでしょうか？
1食の乳製品摂取量が100mlで、牛乳とヨーグルト合わせて150mlになるなーと思って質問しました。
初めての子どもなので、どこまで気にしたらいいのかわかりません。
そんなに気にしなくていいのでしょうか？
よろしくお願いします！
- ぷに
おかぁしゃん
うちのも牛乳大好きです😃
朝は、バナナスムージーにきな粉を入れた物をあげてます🙂❣️
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