コメント
白姫
同じです。とりあえずクッキーなどのお菓子を食べないようにドライフルーツを食べたりしてます。適度に噛むので食べすぎ防止と砂糖が入ってないのもいいかと。あとはイオンモールでブラブラ歩くか田んぼ道を散歩して人に合わないようにしています。
白姫
うちが食べてたのはヨーグルトに入れたりして食べれるように小さく切ったマンゴーやキウイなど色々入っていましたがプルーンは入っていませんでした。😅
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ぴぴ
ドライフルーツ苦手で
鉄分多いプルーンどうかな？と思っていて悩んでました！果物は全般好きなのでドライフルーツ買ってみます☺️- 3月6日
ぴぴ
ドライフルーツは
プルーン食べてたりしますか？
やっぱり散歩がいいですよね！
散歩するようにします✨