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みみこ
子育て・グッズ

保育園での朝寝をやめさせる方法についてアドバイスを求めています。

朝寝について悩んでいます(>_<)
先週1歳になったばかりで、4月から保育園です。
先日、先生と面談をしたら1歳児クラスは朝寝がないから、朝寝をしない習慣をつけてくださいと言われました。

でも、いつも朝寝を1〜1.5時間はする娘なので、やめさせるタイミングと方法が分かりません😭

ご経験のある方、アドバイスを頂けると幸いです!

コメント

swm

こればかりは体力と共に午睡1回になるので仕方ないですよね💦
保育士してますが、4月当初は1歳児クラスでも寝ちゃう子は寝ちゃいます。
が、30分以内で切り上げるようにしています。

娘さんは朝何時に起きて午前睡は何時くらいなんですか〜⁇

  • みみこ

    みみこ

    swmさま

    コメントありがとうございます。
    早めに起こしてしまうのですね😳なるほど✨

    最近は6:30頃起きて、朝寝はだいたい9:30頃からです。
    遅いと10時過ぎてからになるのですが💦

    • 3月6日
ゆか

3月中旬生まれで、1歳になってすぐ保育園入園しました。
認可外だったので、結構融通が聞き、午前睡させてもらっていましたよ。
行きの車で寝ちゃってそのまま預けることもありましたし。

保育園だと11時前ぐらいにはご飯だと思うので、朝ご飯食べたら、寝ないように公園などに出かけ、早めにお昼食べる週間にするのがいいかなと思います。

  • みみこ

    みみこ

    ゆかさま

    コメントありがとうございます。
    さすがに保育園も眠い子に無理に遊ばせたりはしないですよね😵💦

    今は11:30〜12:00くらいにお昼ご飯なので、少し早めて、保育園の生活リズムに合わせてみます!
    朝もいっぱい遊んであげるといいんですね☺️✨

    • 3月6日
mama。

ウチの子も4月から保育園です。
朝はだいたい6時半〜7時半に起床、
11時にお昼ご飯、
12時にお昼寝スタートで
15時頃起きておやつ
19時に夕ご飯、21時就寝
の流れで過ごしてます。
でも起床からお昼ご飯までは
本当に頑張って機嫌取りです( ˊᵕˋ ;)💦
外で遊ばせたりおもちゃで
一緒に遊んだりし抱っこしたりの
毎日ですよ〜😭

  • みみこ

    みみこ

    ままり♥さま

    コメントありがとうございます!
    夜ご飯がけっこう遅いのにビックリしました‼️
    うち、いつも17:30くらいに大人が食べるより先にあげちゃってます🤣
    その機嫌取りが怖い&嫌で、なかなか踏み出せません😢
    そろそろ頑張らなきゃ💦

    • 3月6日
  • mama。

    mama。

    大人と一緒にあげてます🙆
    なので私は食べさせてからの
    夕ご飯です(๑˭̴̵̶́ꄱ˭̴̵̶̀ )
    機嫌取りは上手くいかないと
    疲れますね…😭

    • 3月6日
ママリ

寝る時間を少しずつ減らしていくのはどうでしょう?
1週ずつ30分くらい早く起こしていってみては??
どうしても4月までまにあわなければ、はじめのうちだけでも園で寝てくれると思うんですけどね💦💦

  • みみこ

    みみこ

    すずめさま

    コメントありがとうございます。
    なるほど!少しずつ早く起こして練習ですね!
    急に全くしなくなるのは難しいですもんね💦
    参考にさせていただきます😭✨

    • 3月6日
  • ママリ

    ママリ

    最初から30分では無理だったら15〜20分早くとかからでもいいと思います。それを2、3日やってから30分とか➰➰

    • 3月6日