コメント
うさまる
私はこまめに水分とったりしてます！
ふわり
授乳前は必ずマッサージしてます
タンポポ茶をメインに飲んで
白米を多く食べてます
あとは、適度にストレッチしてます
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あゆみ
早速お茶を麦茶からたんぽぽ茶に変えてみました🐥
ストレッチも試してみます✨- 3月7日
スティ
水分とマッサージですかね🤔
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あゆみ
おっぱいマッサージ、調べてやってみます🤔✨
- 3月7日
mama
お米をしっかり食べることと
母乳あげたら水分とるとかですかね！
水分は1日1リットルくらい飲むのがイイとか…聞いたことあります😊
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あゆみ
お米と水分ですね🤔✨
ありがとうございます💕- 3月7日
はなつな
ごぼう茶がぶ飲みです！
効きますよ😄
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あゆみ
ごぼう茶も良いのですね！
試してみたいと思います❤️- 3月7日
あゆみ
水分補給大切なのですね✨
ありがとうございます！