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まる
妊娠・出産

基礎体温の計測について相談です。朝早く目覚めた日と通常の日で基礎体温が異なり、排卵日が分からず不安です。

基礎体温についてなんですが、いつも朝から6時半起床で基礎体温を計るのですが、今日は4時半に目が覚めてしまい癖で基礎体温を計ったら36.45でした。
また二度寝してしまって…7時40分に目が覚め基礎体温をまた計ったのですが36.70でした…。
どちらが正しいのか？排卵日かも分からずで、こーゆう時ある方いらっしゃいますか？

コメント

はらぺこ

私は二度寝のあとは絶対体温が上がってしまってたのでいつも初めに計った方を記録してました^ ^

  • まる

    まる

    上がってしまいますよね！
    ありがとうございます！

    • 3月4日
sana.

私だったら36.45ですね！

4時間～6時間続けて寝た時の体温が参考になると思います

  • まる

    まる

    ですよね！
    ありがとうございます！

    • 3月4日

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