嘔吐恐怖症で困っています。吐き気がすると不安で、10キロ痩せたり胃カメラを受けたりしています。吐き気にどう向き合えばいいかわからず悩んでいます。

ストレスも原因ですよ。
胃はストレスに凄く弱いです。胃腸炎で私も胃カメラしました。
胃カメラはすぐ結果が出るので、けろっと治ったりします。
不安に思ってる事が一番いけないです。明後日胃カメラしてスッキリして下さいね！

• 3月3日

お気持ちわかります！嘔吐恐怖症です。吐き気がするとパニックになり、よく夜間でも病院に行って点滴に吐き気止めを入れてもらったり錠剤の吐き気止めを多めに貰ってお守りみたいに持ち歩いて気分が悪くなるとすぐに飲みます。吐くくらいな死んだ方がマシってゆう言葉も口癖です💦恐怖症の人にしか理解してもらえないですよね😔昔に病院で胃カメラを勧められたんですが胃カメラをするとオエっとなると聞いて断念しました。牡蠣や生ものなど食あたりになりそうなものは徹底して食べないし乗り物も酔いそうなのは乗りません。周りから一度吐いたら克服できるんじゃと言われていたんですが悪阻の時期に物は出なかったのですが何度もえずく事がありましたが全く慣れなくて毎回パニックになり大人気なく外に居るときでも泣いてしまう始末でした💦自分でも情けなく、でもどーする事もできなくて震えや涙が止まるまでうずくまってるしかなかったです。その時1ヶ月で7キロほど落ちました。飲み物も口にする事が怖かったです💦未だに克服できていません。正直子供が産まれて子供が吐いたりする時にパニックにならないか心配です💦
アドバイスじゃなくてすみません。
同じ気持ちの方がいると嬉しくてつい書き込みしてしまいました。

• 3月3日

私も重度の嘔吐恐怖症です。
怖いと思ったのは約20年前です。
小学生でした。
それからどこへいくにも気持ち悪くなった時のことを考えて行動してます。
ひどい時は電車や映画館、美容院も行けません。
自分の気分ないい時にしか食べられません。
外食とか女子会が苦手です。
1人娘がいますが、悪阻は味覚障害くらいで吐き気はなかったので乗り越えられました。
今は娘が吐いた時、自分が胃腸炎などなった時が怖くて怖くてたまりません。

一度経験すれば…と周りは言いますよね。しつこいくらいに経験すればさすがに慣れると思います。
けどそんな機会ないですし、ウィルスよりも恐怖が勝って我慢してしまい…結局辛いのがすぎるのを待ちます。

• 3月4日

私も嘔吐恐怖症です、、😣
自分が吐くのも他人や家族が吐くのも見れません😢
昔妹が家でよく吐いたりした時はほんとに地獄でした💦
ずっと耳塞いで布団に潜り込んでたくらい見れないし聞くのも無理です💦
他の人が吐いてはいないけどオエっとかするだけでもすごく怖くてドキドキしてしまって耳塞いでその場から逃げてしまいます💦
たまーに自分が気持ち悪くなって吐き気が強い時、すごく怖くなってドキドキして泣きたくなります😢
頭の中で吐いたらどうなるんだろうってグルグル巡ってしまって吐くのがすっごく怖いです😭⤵︎
運良く妊娠中はつわりがなかったのでほんとよかったです、、😢💕
でも子供がミルク大量に吐いたりした時は物凄く怖くてドキドキして気絶しそうでした😱💦
どうしたら克服できるのか私も知りたいくらい悩んでます、、😭⤵︎

• 3月4日