妊娠・出産
妊娠18週目です。元々、お腹のガスが溜まりやすい方ではあったのですが…
妊娠18週目です。
元々、お腹のガスが溜まりやすい方ではあったのですが
最近少量の夜ご飯を食べるだけでもお腹が張って痛くなります。
同じような経験された方、どういう方法で改善されたか教えてください。
- みゆのり(5歳1ヶ月, 6歳)
退会ユーザー
食物繊維や、ヨーグルト、水分などをとって便通を良くするようにしてました！
私も便、ガスでしんどくなってて、妊娠前はマッサージとかしてましたが、妊娠中はできなかったので便秘もひどかったです😭
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