妊娠・出産 母乳で育ててる方、産後の運動ってどうしてますか?ストレッチしたり筋ト… 母乳で育ててる方、産後の運動ってどうしてますか?? ストレッチしたり筋トレする時、胸痛くないですか? 私は今産後2ヶ月経ちましたが、どうしても体を動かす気になれません💦 乳首も痛いし… このままでは体型もガタガタ崩れていくばかりです。 最終更新:2019年2月27日 お気に入り 母乳 運動 乳首 産後 ストレッチ 体型 まりも(6歳) コメント y ストレッチ、、してなかったです(笑) 骨盤矯正もいかず😅 リンパマッサージはたまに行ってました! 1年3ヶ月 授乳して12kg落ちてガリガリになりましたよ! 2月27日 まりも 今の私からは、ガリガリになるなんてそうぞうできませんが、とりあえず適度に運動しながら授乳続けてみます! 2月28日 おすすめのママリまとめ 母乳・産後に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 母乳・生後25日に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 母乳・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
まりも
今の私からは、ガリガリになるなんてそうぞうできませんが、とりあえず適度に運動しながら授乳続けてみます!