家事・料理
冷蔵庫にある食材から離乳食のメニューを考えてください。具体的には、白菜、人参、なす、オクラ、大根、里芋、しらす、鯖水煮缶、冷凍鮭、トマト缶、豆乳があります。既に作ったものはミートソース、白菜の中華あん、里芋の煮っ転です。卵と乳製品は使えません。
冷蔵庫にあるものを箇条書きするので、
それらから何が作れるか、考えてくださる方募集します😭
(離乳食のストック用です！取り分けはしません！)
・白菜、人参、なす、オクラ、大根、里芋
・しらす、鯖水煮缶、冷凍鮭、トマト缶、豆乳
です‥。
ミートソース、白菜の中華あん、里芋の煮っ転は作ってあり
それ以外のメニューを知りたいです料理苦手でw
卵は完全除去、乳製品もほぼ使えないです！
調味料系は結構揃ってる方かとは思います。
- picaさん(8歳)
コメント
ぴかり
あんまり参考にならないかもですが…
私だったら、野菜はとりあえず味付けなしで煮て切って冷凍します。
食べるときに、お湯と味噌を足してお味噌汁にしたり、鰹節と醤油少しかけて和えたり。
あとは、
・人参＋大根＋里芋で和風煮物
・トマト缶＋人参＋なすでラタトゥイユ風
・鮭＋白菜＋豆乳でクリーム煮風
などはいかがでしょう。
picaさん
ありがとうございます！！