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ほし
妊娠・出産

妊娠27週で、夜に足の痛みで寝不足です。対策がわからず困っています。同じ経験の方、対処法を教えてください。

妊娠27週です。最近夜寝てると、足首からふくらはぎに
かけて、締め付けられるような、だるいような、なんとなく痛いような症状があり、最近寝不足です。足を高くして寝たり、着圧ソックスを履いてみたりもしてますが、あまり効果がないです😖同じようなことがあった方や、おすすめの対策等ありましたら、教えてください。

コメント

ビビ

湯船浸かった後、マッサージするのはどうですか？

まだされてなかったら試してみてください☺️

  • ほし

    ほし

    お返事ありがとうございます。
    男の子で、週数も同じで、嬉しいです
    マッサージ念入りにやってみます。

    • 2月26日
  • ビビ

    ビビ

    ほんとだ！
    もうすぐ8ヶ月入りますね😊
    お互い頑張りましょう◡̈⃝︎⋆︎*

    • 2月26日
ポムポムぷりん

私もよくあります😭💦静脈瘤もあるので尚更ひどいです😭💦痛いって思ったらマッサージしてると痛くなくなります🙄

  • ほし

    ほし

    妊娠中は、静脈瘤出来やすいっていいますもんね。マッサージですね！！
    やってみます😄

    • 2月26日

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