※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みんやまま
子育て・グッズ

部屋を真っ暗にして寝かせる方が良いですか?

子供と夜寝る時について教えてください。

うちは生まれて2ヶ月ずっと豆電球をつけて寝ていました。
ですが、昼夜を区別するために部屋は真っ暗にすると良いとみたことがあります。

昼は続けて2~3時間ほどですが、夜は6~7時間ぐっすり寝ます。目を覚ましてもオムツを綺麗にしてオッパイをあげたらそのまま目が冴えることなく眠りにつきます。

であればこのままでも大丈夫なのでしょうか?
やはり生活リズムをしっかりつけさせるには部屋を真っ暗にして寝たほうが良いのでしょうか?

コメント

mayu

わたしは産まれた日からいままで夜は豆球ですよ☺

  • みんやまま

    みんやまま

    回答ありがとうございます!

    暗い方がぐっすり眠れるのかな?と
    ふと、心配になったので同意見の方がいて安心しました!

    • 2月15日
  • mayu

    mayu

    行動や布団被ってるか確認できないし出遅れになりたくないので😁

    • 2月15日
  • みんやまま

    みんやまま

    やはり子供の様子をすぐ見られないのは心配ですよね(><)

    • 2月15日
  • mayu

    mayu

    はい!
    もし豆で起きちゃうなら真っ暗にしても携帯使ったりしなきゃいけないと思いますが寝てくれるならそのままでいいと思いますよ☺

    • 2月15日
るー

私もそれ悩みました…。でも、部屋を真っ暗にすると、布団かぶってないかとか息しているかとか確認しづらくて豆電球をつけてしまっていました。
3か月に入る頃には、夜8時には寝て朝5時か6時までぐっすり寝るようになったので豆電球つけててもよかったかなと思います!
生存確認第一です!笑

  • みんやまま

    みんやまま

    回答ありがとうございます!

    そうなんですよね(><)真っ暗だとすぐ子供の様子みれないし…

    今のところきちんと眠れてるようだし
    このままでも大丈夫そうですね!?

    • 2月15日
  • るー

    るー

    きちんと寝れているようなら大丈夫だと思います!

    • 2月15日
deleted user

うちは1才3ヶ月ですが今まで真っ暗じゃないです。
足元にコンセントにさせるルームランプ付けてます。
真っ暗だとおむつ替えるのも授乳も見えなくて大変ですよね?
もう少ししたら夜部屋を真っ暗にするというよりも、毎朝同じ時間に起こすようにする方がリズムもしっかりしてくると思いますよ‼

  • みんやまま

    みんやまま

    回答ありがとうございます!

    なるほど💡同じ時間というのがポイントなんですね!
    明るさばかり重視するのではなく起こす時間を気にしてみます!

    • 2月15日
しぃたす

きちんとリズムが出来ているのであればそのままで大丈夫だと思います(´∇`)

きっと豆電にしたら夜だ!とわかっているんだと思いますよー♡

うちは新生児の頃から真っ暗にしていたので、どうなのかなーと豆電付けてみたら見事に覚醒してしまいました(笑)

  • みんやまま

    みんやまま

    回答ありがとうございます!

    豆電球でもちゃんと寝てるってことは夜の認識あるのかなー?
    このままでしばらく様子みてみます( ´ ω ` )

    逆だと目が冴えちゃうんですね(笑)

    • 2月15日
deleted user

本当は真っ暗の方がいいんですよね…

でも今でもずっと豆電球つけてます!!

  • みんやまま

    みんやまま

    回答ありがとうございます!

    豆電球でも特別、問題ないのかなぁ?
    うちもしばらく様子みてみます( ´ ω ` )

    • 2月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    特に今のところ目立った問題はなさそうですが…。

    寝るまでは豆電球にして、寝入ったら真っ暗にするのがいいみたいですよ♪
    息子は朝まで寝るけど、まだ少し心配なのでもう少し豆電球のままいこうと思います

    • 2月15日
ShSn

私にも2ヶ月ちょっとの娘がいますが
同じように夜は6時間寝てくれます♪
だから、区別がついてるんだろつなって
このまま豆電球でいくつもりです(笑)
真っ暗にするのは私が抵抗があって。
子供の様子が見えないのが心配で😭

  • みんやまま

    みんやまま

    回答ありがとうございます!

    真っ暗だと子供の様子がすぐ見えないので心配ですよね(><)
    うちもしばらくこのまま様子見ていきます!

    • 2月15日
みゆ

我が家も豆電球付けてます\( ¨̮ )/
私も真っ暗の方がいいかなと思って一度真っ暗にしたことがあるのですが、うちの子は真っ暗怖いみたいで凄く泣いてしまいました(。> <。)
私も娘の様子確認できないし、娘も私の姿が確認できなくて怖いのかなと思ってこのまま豆電球で行こうと思ってます\( ¨̮ )/

  • みんやまま

    みんやまま

    回答ありがとうございます!

    なるほど💡今まで豆電球だったから真っ暗闇を怖がる、というのもあるのですね!
    すぐ様子見れないのも心配なので、うちもこのまま様子みることにします( ´ ω ` )

    • 2月15日