妊娠・出産
産後の腰痛対策について相談です。骨盤広がりで辛い状況。サポーターやベルトで締めているが効果があるか不安。産後のサイズLの使用についても質問しています。
産後、どんな体勢をとっても腰痛くないですか？
骨盤がどうしても広がってしまうからですよね😅
サポーターとかベルトで締めてはいるものの😅
かなりつらいです
昨日出産しましたが、今日痛みが来てます😭😭
ちなみに、普段洋服とかのサイズMなんですけど、骨盤矯正のサポーターやベルト(産後からすぐ使えるステップ1,2)はLを使用しています！
一応締め付けられている感覚はあります！この感覚は効果ありますよね？？
- レモン(5歳8ヶ月)
コメント
ゆー
産後2ヶ月ぐらいまではサポーターなどなしでも自然に戻ってくると骨盤矯正の先生に聞いたので つけなくてもいいと思いますよ😊
出産したのが昨日とのことなので 腰、身体が痛むのは普通のことです！
レモン
たしかに
あっちゃこっちゃ痛いは当たり前ですよね😂