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母子寮生活nino
雑談・つぶやき

あまり食べてないのに苦しい(;´д｀)昨日の筋トレ、スクワット効果かな💦…

あまり食べてないのに苦しい(;´д｀)
昨日の筋トレ、スクワット効果かな💦
体のあちこちが筋肉痛😱
もちろんお腹も…
筋肉痛とれるまでは筋トレ禁止だな。

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