コメント
y..y
ねかしつけをしているときに不安感と息苦しさが去年あって発作？が2回ありました！
最近は寝かしつけしたあと自分の時間をつくるようにしてます！
しんどいですよね😢
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みぃた
お返事ありがとうございます😭
寝かしつけたあとユーチューブをみたりしてるんですがなかなか波がありまして、、、しんどいです😭
y..y
暗闇にいたら不安になったりするので目が冴えてしまいますが一回リセットのためにリビングにいったりして落ち着いてから寝室に戻ってみてもいいかもです！😣
そのつらさすごくわかります😭
一回発作起きると2日は育児もできないほどに落ち込むので😞
みぃた
お辛いのに本当に体験談を話してくれてありがとうございます😢
いつか抜け出せるのかわからなく辛いですが、お互い頑張っていきましょ😢
y..y
グッドアンサーありがとうございます！
ほんとにまたいつくるのかわからないで不安ですががんばりましょうね😊
頼れる人がいる場合は頼ってください！