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臨月ってほんと寝苦しいですよね😢
わたしも朝方まで寝れない日が続きました。
赤ちゃんがママの体力を奪わないように、寝ている時間に活動するって何かで聞いたことあります！（間違っていたらごめんなさい🙏）
うちの子も臨月くらいには朝はよく寝ていたり、お腹が張りやすくなっていました！
しばらく楽な姿勢で横になってみてはどうでしょうか？
胎動も確認しやすいですし、張りもおさまるかもしれません☺️✨
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晴
ありがとうございます！
今横になってみたら少し胎動を感じられて張りも治まりました✳︎