コメント
あー
とにかく泣いたらおっぱい吸わせてました😊
食べ物は野菜中心の生活に、飲み物はカフェインなしの母乳の良く出るようになる紅茶を飲んでました💕
いちご
飲ませた後搾乳してないので量は分かりません😵
とにかく水分ガブガブ飲んで、おひる・よるごはんにお米しっかり食べて納豆やお味噌汁、タンパク質や野菜もたくさん食べてます✨
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はじめてのママリ🔰
水分もしかしたら足りてないかも。
お米も玄米です。
野菜はたくさんとります！- 2月22日
toto🦔
水分たくさんとって、お米や味噌汁など和食を食べるように意識してます🥰
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はじめてのママリ🔰
水分お米頑張ります❗️- 2月22日
はじめてのママリ🔰
私も頑張って吸わせているんですがなかなか。。
もう出ないのかと、ちょっと今日落ち込んでしまって。
紅茶、野菜頑張ります！
あー
私もそんな事ありました、私の場合時間で出なくて1人落ち込んでいましたが、おばあちゃんにお餅食べると出やすいよ！と言われ食べたら割とガチガチになるくらいおっぱい張りました！
個人差はあると思いますが、参考までに…😊💕
マメに水分取ってください、これに限ります！
はじめてのママリ🔰
そんな経験あったんですね！
お餅も食べすぎない程度に試します❗️
水分補給します！