コメント
退会ユーザー
私もそうです！！
食べた分歩いたりスクワットしたりするけど減ってる感はないです🤣
私も知りたいです😂😂
ルナ
赤ちゃん用のおやつを試食してました🍪カロリーも糖質も少なめに作られている物が多く、しかも美味しい...！
クッキーとかビスケットと一緒に、ノンカフェインのコーヒーや温かいお茶をゆっくり飲むと、満足できます☕️✨
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amu
赤ちゃん用のおやつ試してみたいです( ⊙‿⊙)♥️！
参考になりました！！！！
ありがとうございます♪- 2月20日
チータラ
家に甘いものを置かない！
食べたいなら歩いて近くのコンビニまで行きます‼
基本遠いので行かないです！
家にあるときはずっと食べてましたw
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amu
家の目の前にコンビニがあって歩いて10秒くらいで着いちゃいます(ŏ﹏ŏ。)笑笑
やっぱりそうなっちゃいますよね、、悲- 2月20日
miiii
私は気休め程度ですが、甘めのガム食べてました😭
そのおかげか体重そこまで増えなかったですよ！
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amu
なるほど( ᐢ˙꒳˙ᐢ )！
ガム食べて見ます！- 2月20日
あずみmama
食べちゃってました😂
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amu
気にせず食べてたら怒られちゃいました:;(∩´﹏`∩);笑- 2月20日
はる
お気持ちすごく分かります！！
体重に関してはまだ注意されたことないので普通に食べてますが、200カロリー以下のものを食べるようにしてます！！
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amu
カロリーまで見た事なかったです( ˙_˙ )！
今度から見て食べるようにします！- 2月20日
りる
私も正産期前後が1番お腹すきました😅かみごたえのある低糖質のベーグルとかスルメ、ガムとか食べてました。あとは気を紛らわせる為に歯磨き、少しの散歩、でした‼️
結構歯磨きには助けられてきました
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amu
歯磨きいいんですね( ・ ̫・ )！
歯磨きの回数増やしてみます♪- 2月20日
さっちゃん🐗
食べたら運動したらいいやーと思ってましたが
先生に運動したら結局また食べたくなるからやめろって言われて
0キロカロリーのゼリーばっかり
食べてました。
そのせいでゼリー嫌いになって今は食べられませんが😱
あとは夜食べたくなっても
朝ごはんで食べるようにしてました！
そのおかげで体重ギリギリキープできてました！
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amu
ゼリーも良さそうですね✨！！！
夜食とか食べちゃいます😭
わたしも頑張ります！- 2月20日
退会ユーザー
水分不足でも無性に何か食べたくなったりするらしいのでとりあえず水飲んでみます！それでも我慢できなかったら小さいアイス食べてました😂スイーツやお菓子よりも罪悪感は少ないです✌️笑笑
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amu
食べる前に水飲むの良さそうです( ˆᴗˆ )！！！！
今日から実行してみます♥️- 2月20日
amu
私は食っちゃ寝食っちゃ寝です(･ ･̥)
一緒に頑張りましょう！笑