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くだらない質問ですがお弁当箱の容量に迷ってます。280mlの弁当箱を持っ…

くだらない質問ですがお弁当箱の容量に迷ってます。280mlの弁当箱を持っています。
少なめにして完食した満足感を与えた方がいいと
保育士の方に聞いてました。
もうすぐ３歳。量を増やした方がいいのかと思って
少なかったか聞いてみても曖昧な返事です。
450mlの弁当箱はあるのでデザートケースを足すか
360mlを買うのか迷ってます。
保育園ではおやつがあるのでお弁当の日にもデザートは入れてません。
３歳前後の子にはどれくらいの量を入れますか？

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