※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
m
妊娠・出産

胎動が気になり、寝付きが悪いです。スマホは避けたいけど、寝付きを良くする方法はありますか?

胎動がぐにゃぐにゃ。

たまーにぽこってするくらいだったのに
昨夜からなんか動いているような、
ぐにゃぐにゃした感じになりました。
気になって中々寝付けず…
嬉しいけど、明日も仕事あるのになぁ~

寝付きやすくなる方法ありますか?

スマホ触るのよくないことはわかっているのですが…
あまりにも寝付けないのでアドバイスいただけませんか?
よろしくお願い致します。

コメント

mbaby

気になり出したら眠れなくなりますよね( ;∀;)
私はひたすら眠くなるまで目を瞑るくらいです( ;∀;)笑

  • m

    m

    コメントありがとうございます☺️
    気になりますよねー!
    やっぱり目を瞑るしかないですね😢

    • 2月16日
  • mbaby

    mbaby

    私は夜本当に眠れなくてもう眠くなるまではゆっくりしてます(;_;)

    • 2月16日
  • m

    m

    とりあえず横になっているだけでも休まっていると聞いたことあるので、それを信じてベッドにいます。笑

    • 2月16日
  • mbaby

    mbaby

    寝なきゃと思うとねれませんよね( ;∀;)

    • 2月16日
  • m

    m

    そうなんですよ😭
    とりあえず諦めて目を瞑ろうと思います!
    コメントありがとうございました😊

    • 2月16日
  • mbaby

    mbaby

    いい夢見れますように😌💓
    おやすみなさい(^ ^)💤

    • 2月16日
ゆか

胎動は、長くは続きません!😆
しばらく待っていれば、20分〜30分くらいで落ち着くと思います👍

  • m

    m

    コメントありがとうございます☺️
    そうなんですね😲
    おさまったかな?って思ったらまた始まってたような気がしたので😅
    ゆっくり待ってみようと思います✨

    • 2月16日