コメント
ママリ
1日なら次の日気をつければ全然戻りますよ！！
その日食べすぎたら次の日調整したら大丈夫です😊
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いちご
そうなんですか？！😳
元々太ってるのでそろそろ痩せようと思ってて😂
ママリ
脂肪に定着するのに2.3日かかるので食べてすぐ脂肪になることはないです！
わたしは食べすぎたら次の日は白ご飯やめたり、朝ごはん食べなかったり、夜ご飯を食べなかったりして調整してます☺️💓