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いちご
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1日で1キロ太ってしまった、、😱痩せる方法、体操、ストレッチ、マッサー…

1日で1キロ太ってしまった、、😱
痩せる方法、体操、ストレッチ、マッサージなどがあれば教えてください😂
こんな事したら痩せたよ~など体験談でも是非是非聞かせて頂きたいです🤫💗

コメント

ママリ

1日なら次の日気をつければ全然戻りますよ！！
その日食べすぎたら次の日調整したら大丈夫です😊

  • ママリ

    ママリ

    脂肪に定着するのに2.3日かかるので食べてすぐ脂肪になることはないです！
    わたしは食べすぎたら次の日は白ご飯やめたり、朝ごはん食べなかったり、夜ご飯を食べなかったりして調整してます☺️💓

    • 2月14日
  • いちご

    いちご


    そうなんですか？！😳
    元々太ってるのでそろそろ痩せようと思ってて😂

    • 2月14日

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