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まま
ココロ・悩み

12月にぎっくり腰し、腰とお尻が痛み、椎間板ヘルニアかも。同じ経験の方いますか?話聞きたいです。

12月にぎっくり腰してからずっと腰が痛い。
昨日からまたぎっくり腰しそうな痛みがでてきて
ちょっとした動きでビキィィーってなる😭
特に右側の腰とお尻が痛くなって力が抜けて倒れそうになる😥
MRIとかは撮ってないのですが
椎間板ヘルニアだろうとのことで。。

もうほんと病みそうです。。
同じような方いますか?😭
お話聞きたいです😭

コメント

さわやかのハンバーグ師匠🐮

2年前に腰椎椎間板ヘルニアで寝たきりになり、入院していたことがあります(;;)
おむつ付けて、ほんとつらかったです。。
お気持ち痛い程分かります!

  • まま

    まま



    寝たきりですか💦
    大変でしたね😢
    また激痛が襲うんじゃないかって今ヒヤヒヤしてます💦
    あの痛みはトラウマになります。。

    • 2月14日
  • さわやかのハンバーグ師匠🐮

    さわやかのハンバーグ師匠🐮

    10年間介護福祉士として働いていたからですかね。常に腰痛で悩んでいたので、限界がきたんだと思います(;_;)

    病院から痛み止めの薬などは貰いましたか?
    本当はMRIして、何番がヘルニアなのか分かるといいんですけど…

    • 2月14日
  • まま

    まま


    そおなんですね😥

    今横になってるんですけど
    ちょっと大っきい声だしたりすると腰と股関節あたりが痛みます😥
    右側がいたむんですけどゆいさんはどうでしたか?

    痛み止めもらったんですけどまだ授乳してて😥💦
    明日病院にいってみようと思います(´∩ω∩`)

    • 2月14日
  • さわやかのハンバーグ師匠🐮

    さわやかのハンバーグ師匠🐮

    私は太もものしびれがあったり、くしゃみでズキズキしたり(´・_・`)
    腰は右側でしたね!

    なるべく横になって、安静にしてる方がいいですよ!とは言っても、ままさんは小さいお子さんいらっしゃるみたいですし、育児があるとどうしても無理しちゃいますよね…。

    授乳中だと薬難しいですよね。
    私は湿布とか電気治療のようなありがちなものでは全然改善しなかったので、常にコルセット巻いてました!仕事柄でもありますが、かなり楽に動けますよ♬

    • 2月14日
  • まま

    まま


    そおなんですね😭
    わたしはしびれはまだなくて!
    右側一緒ですね😭💦

    無理ですよね😭
    上の子は幼稚園なので毎日下の子抱っこして送り迎えです(´;ω;`)

    最近コルセットしてなかったのでコルセット巻いてみます!😊✨

    • 2月14日
  • さわやかのハンバーグ師匠🐮

    さわやかのハンバーグ師匠🐮

    しびれまで出ると結構ヤバイらしいので、無い方がいいです(笑)

    明日病院行かれるとのことなので、相談してみて下さいね。

    • 2月14日
  • まま

    まま


    らしいですね😭笑
    こわい😰

    はい😭🙏
    ありがとうございました😭🙏
    気持ちがわかってくれる方がいて話せてよかったです😭
    痛いのは自分だけじゃないと思えて励みになりました🥰

    • 2月14日
deleted user

私も、産後ギックリ腰して、ヘルニア気味と言われいまだに痛いです💦
MRも二回しました…
病みすぎて体重も落ちて心療もいきました(・∀・)
出来るならきちんと治療したほうがいいです💦中々難しいですが💦
少しでもラクになるといいですね😌

  • まま

    まま


    痛いですよね💦
    これはずっと治らないのか不安になります。。
    ほんと病みます💦😭
    気持ちわかります😢
    明日また整形外科に行って相談してみます!
    ありがとうございます😭🙏

    • 2月14日
ゆきまま

3.4年前にヘルニアになりました
介護です
あの痛みはほんとヤバいですよねー( ̄▽ ̄;)
ほとんど寝たきりの一週間でした。
産後も痛くなることが多く今日また痛めました!
あんなに痛くはないけど立てないです_| ̄|○☜こんな感じ(笑)くしゃみしただけでキーンってきませんか??

産後、子供も重くなるので今10キロちかですが抱っこするとキツイです( ; ; )

  • まま

    まま


    やばいですよね😰笑

    やっぱり産後って痛くなりますよね😭1人目の時より2人目出産した今が酷いです😭
    腰大丈夫ですか?(´;ω;`)
    ちょっと良くなりましたか?

    • 2月17日
  • ゆきまま

    ゆきまま

    遅くなりました(´;ω;`)
    すいません!
    えっ、2人目の方が痛いんですか!
    酷いんですね、、、

    昨日も今日も動けず親に来てもらいました、、、
    なんとか大丈夫だけど抱っこできず食事椅子にも座らせることができず辛いです(´・ω・`)!

    • 2月17日
  • まま

    まま


    大丈夫です☺️👍✨

    はい😭
    立ったり曲げたりするとピキーンって痛くて痛くて😰


    そおなんですね😭
    それは辛いですよね(´;ω;`)💦
    結構いたそう。。。😰
    早く良くなるといいですね😭

    • 2月17日