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らふ
妊娠・出産

妊娠中に体重が減っても大丈夫でしょうか?増えないように気をつけていたけれど、減少に不安を感じています。増やさずにキープする方が良いでしょうか?

妊娠前から10キロ太りました。
そろそろ気をつけようかと
5日の検診で言われました。
産休に入ったこともあり
30分〜1時間の散歩を
するようにして
後期悪阻?のせいか
食後気持ち悪くなるので
炭水化物を減らしたり
とらなかったりで
増えないように気をつけていたのですが
今朝体重を測ったら前回の検診のときより
体重が減っていました。
増えないようにと言われていましたが
減っても大丈夫なのでしょうか?
減らさずにキープをする方が
やはりいいのでしょうか?
赤ちゃんが成長してないのかな?とも
思い急に不安になりました、、、

コメント

うさぎ

私も後期は食べられず減ったりしましたよ💦
後期になると急に増える!という方も多いですが、らふさんや私のように食べられない方もいます💦
赤ちゃんはしっかり成長してると思いますので大丈夫です(^^)
お腹の中は赤ちゃんや羊水など色々足しても6キロ分くらいなので、残りは自分が太った重さと考えていいそうです!

不安になる必要は無いので大丈夫ですよ(^^)

  • らふ

    らふ

    お返事ありがとうございます!
    そうなんです、
    息吸うだけで太るとか
    聞いてたので
    仕事中より明らかに
    動いてなくて炭水化物減らしただけで
    そんなに減るもんか?!と(笑)
    お返事頂いて
    少し安心しました♬

    • 2月14日
deleted user

私なんか+14kgいきましたよ!でももう体重戻りました。体重管理ってストレス溜まりますよね、、あまり気にし過ぎなくて大丈夫と思いますよ!10kgなんて、少ないくらいです!

  • らふ

    らふ

    お返事ありがとうございます!
    4ヶ月で戻るんですね!!
    すごい、、、
    あんまり考えすぎずに
    体重管理しようと思います♬

    • 2月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うちは子供がめちゃ大食漢なので、そのために余分に蓄えが必要だったんだ!って思ってます。きっとそういうふうにできてるんだと思います。お菓子食べまくるとかは良くないと思いますが、自然にしてて増える分は赤ちゃんが必要としてるんじゃないでしょうか(^^)

    • 2月14日
  • らふ

    らふ

    なるほど!
    だいぶ気が楽になりました♬
    基本的に間食したりお菓子食べたりは
    そんなにしてないので
    私もそう思うようにしときます!

    • 2月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    残り少ない妊婦ライフ、楽しんでくださいね(^^)元気な赤ちゃん生まれますように!

    • 2月15日
  • らふ

    らふ

    ありがとうございます!
    胎動が激しすぎて
    予定日が近づくにつれて
    どんな怪獣べびちゃんが
    産まれてくるのかと
    不安でいっぱいですが(笑)
    残りの妊婦ライフ
    楽しみたいと思います♬
    そして、頑張ります!✨

    • 2月15日