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ぽんぽこ
雑談・つぶやき

お腹空きすぎて昼ごはんがっつり食べたあと検診行ったら2週間で2キロ増…

お腹空きすぎて昼ごはんがっつり食べたあと検診行ったら2週間で2キロ増で厳重注意。
おやつ断ちして毎日体重計りを再開しようと試み、夜測ると約1.5キロも減っている。

食事直後って1キロ〜増えるのが当たり前なのか😅検診前はご飯食べないほうがいいのかも。

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