コメント
はじめてのママリ🔰
私も足首から下が氷のように冷たいです(><)
私の場合はモコモコの靴下で冷えを防いでいます！朝起きるとだいたい裸足(寝ている間に暑くて脱いでる)になってるんですが、そういう時はどいたい足もポカポカになっているし、また足が冷たくなっている時は布団からモコモコ靴下を引っ張り出して履いてます！笑
ダイソーのモコモコ靴下が意外に温かくてお気に入りです！
piko
靴下重ね履きすると血行が悪くなり逆効果ですよ😣
ゴムのキツくない厚めの靴下に足首を冷やすの良くないので緩めの足首ウォーマー履くといいです！
あとは、時間を見つけて足湯したり体の中からから暖めた方が効果的です！
-
パープル
そうなんですね💦
足首フォーマー、試してみます！- 2月13日
おしゅし
上の方も仰っている様に足首ウォーマーと足湯よくやっていましたが良いですよ！
足湯は洗面器にお湯張ってアロマ垂らすとリラックスできてオススメです✨
-
パープル
ありがとうございます。
試してみます🎵- 2月13日
y
私も同じ症状で足首から下がキンキンで、お風呂場に足湯しに行っても一時間足らずでまたキンキンになってしまい💦本当に困っていたのですが、
この症状を放置しては絶対に良くないと思い、奮発してパナソニックのフットスパを購入しました！
テレビで澤穂希さんが妊娠中に使っていたと紹介していた商品で、部屋の中で蒸気の足湯が出来ます！
暖かさも調整できて、水が無くなる30分間足を暖めてくれます。
毎晩寝る前にフットスパをするようになって、本当に足がポカポカで眠りにつけますし、個人的にはこれが習慣になってから、少し足首のキンキンが改善されているように感じます👀✴
お風呂場の足湯で事足りる方ならいらないと思うのですが、足湯だと今の時期30分も熱さが維持しませんし、私のように、お風呂場の足湯を毎回やるのが億劫な方には本当にオススメの商品でした！
あとは寝るときに必ず湯タンポを入れてます。
この二つで個人的には大分楽になりました。
パープルさんの冷えが少しでも良くなりますように🙏♨️
ミィ
第2の心臓と言われるふくらはぎマッサージすると多少なりと血行良くなりますよ😊
-
パープル
マッサージしてると体も暖まりそうですね✨
仕事中にこっそりやってみます🎵
ありがとうございます🤗- 2月14日
aymh
末端冷え性辛いですよね😭
私は冷え性な上に、座り仕事の職場は暖房があまり効いてないので極寒の地です💦
職場では、裏起毛パンツに100均のモコモコ靴下に、靴用カイロ入れてます！
家では、モコモコ靴下にスリッパ、寝る時は足元が袋？みたいになってる起毛の敷きパッドに足を入れて寝ています😊
この敷きパッドが結構あったかくて、布団に入ってすぐ足がポカポカしてきますよ✨
-
パープル
末端が冷えてると仕事に集中しづらいですよね💦
家の中では私は全く問題はないのですが、色々工夫されてますね🎵
モコモコ靴下、職場で試してみます😆
ありがとうございます🤗- 2月17日
パープル
ありがとうございます。足元の冷えはツラいですよね💦
モコモコ靴下✨
試してみます😊
はじめてのママリ🔰
普通の靴下やタイツよりも厚手&温かい生地なので1枚で全然平気です♡フローリングを歩く時はスリッパ必須にしてなるべく冷やさないようにしてます！少しでも和らぐといいですね(><)