妊活
ベルタ葉酸サプリを飲んでる方に質問なんですがベルタ以外に何か飲まれてますか？ベルタ1つで補えるのでしょーか？
ベルタ葉酸サプリを飲んでる方に質問なんですが
ベルタ以外に
何か飲まれてますか？
ベルタ1つで補えるのでしょーか？
- あゆ
コメント
coco
ベルタのみ飲んでました💡
みー、
母が買ってくれて飲んでましたが、わたしもベルタのみでした！
葉酸も取り過ぎたらよくないですもんね(´⊙ω⊙`)
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あゆ
取りすぎダメですよね〜
ありがとうございます😊✨- 2月9日
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みー、
ネットなのでよく分かりませんが1日の摂取量が決まってるのでベルタのみで良いんじゃないかなあって思います！
- 2月9日
ちなみ
私もベルタのみ飲んでます！
1日の葉酸摂取量補えますよ😊
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あゆ
そぉですよね〜
何かほかの飲んだほーがいいのか
迷ってて
ありがとうございます✨- 2月9日
🐤
サプリメントの過剰摂取は肝臓とかにかなり負担がかかってしまって
妊娠うんぬんではなくなってしまいます( ˊᵕˋ ;)💦
葉酸もそうですが、ビタミンや亜鉛なんかも取りすぎると害が大きいです💧
あゆ
そぉなんですね‼︎
ありがとうございます✨