妊活
基礎体温についての質問です。冷えた体温計での測定とポケットに入れての測定、どちらが正しいか教えてください。
基礎体温についての質問です
１月から基礎体温を測りまじめたのですが
私は北海道に住んでいて、夜寝る時はストーブを切っているので朝の部屋の温度は１０度ぐらいになってます。
ネットで調べたら、体温計が冷えてると体温も上がり低く出ると言うことを知りました。
今朝３時ごろ娘におしっこー！と起こされ
冷えた体温計で測ってみると36.21でした。
二度寝して、その際体温計をポケットに入れて寝ました。７時に起きて測ったところ36.58でした。
みなさんならどちらの体温を記入しますか？
また、どちらが正しいんですかね…🤔
こーするといいよー！などありましたら教えてください
- あきこ(5歳5ヶ月, 9歳)
コメント
ぷに
初めに計った方だとは思いますが、私は枕の下に入れて一応温めてるつもりです(笑)
pipi
わたしは夜中トイレ行っても
測らずに
朝測ったのにしてましたー！
-
あきこ
なるほど、ありがとうございます😊
- 2月8日
あきこ
はじめに測った方は口の中に入れると、わ！つめた！と思うほど冷たいです(笑)
高温期の時も義実家で測る方が高く出ました、部屋が暑いので羽布団のみで寝てるのに…
一方我が家では寒いので毛布、タオル、羽布団で寝てるのに体温低いです、寝てる感じなどはどちらも同じで体温計の冷たさが違う感じですかね…
枕の下に入れておいたら冷たい感じなくなりましたか？
ぷに
うーん。
枕にいれてても気休めかなーと思ってますが(笑)
でも冬場って基礎体温そのせいで低い気がします。。
あきこ
なるほど…🤔とりあえず気休めでもいいので枕の下に体温計いれてみます😂！
冬場から測り始めたのであまりわからなくって😭