コメント
べびまめ❤︎
気にしないのが1番ですよ(＞＜)
考えすぎると逆にストレスです…
私の知ってる人はいま9ヶ月で18キロも
太ってしまいレッドカード（笑）
食事制限かかったらしいです！
私は昔からお肌も気にしない性格で
いままだ妊娠5ヶ月ですが
1キロも増えてないです！
朝昼夕夜晩と食べたい時に食べます
なので気にしないって言うのが
1番の対策じゃないですか？（笑）
あくまで私の考えですが( ´︵` )
yk_mama♡
妊娠中の体重増加は本当にずっと気になることだし検診の度に言われるし辛いですよね😭😭
戻してるってゆうなは吐いてるってことですか？💦
食べないってゆう選択は妊婦には絶対良くないことなので食べる量の調整と歩いたりとかスクワットしたりとか運動量を増やしてみては？
この時期外に出て散歩などの運動は寒いし風邪も引きたくないから難しいけど😣💦
あたしも4月に出産してたのでちょーどこの時期に運動には困りました💦
出産して母乳あげるようになったら12キロほど増えた体重も数ヶ月で落ちていきました💦育児には体力とカロリー消耗するので😣
妊婦はちょっとしたことでも太りやすいから嫌でした😣
でも可愛い我が子に会えるまであと少しなのでがんばってください！
出産後は気にせずたくさんご飯食べれます😋✨
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坂口
コメントありがとうございます！
本当に先生は言いませんが、看護師さんに毎度言われていたので辛かったです。
そうです！
食べる量に歯止めがきかず、チョコチョコ食べて戻しての繰り返しで、天気の日は1時間程度のウォーキング。 天候の悪い日はお家で2回程マタニティビクスをしていましたが、最近やる気も起きず、常に眠気と戦っていて、天候の良い日に散歩のみになりました。
本当にこの時期困りますよね。
旦那への里帰り中の勝手な心配などもあり、考えてもキリないのは分かるんですが、
その為に体重が増えて愛想つかされたら嫌だの頭の方が大きくなってしまって、先生に食べれないと言うと、もう後期だから食べれなくて後期つわりとかで戻していても、お母さんの貯蓄してきた栄養を吸収してるし、赤ちゃんは体重増えてるから食べれる時に食べてと言われていて、なら食べて戻してもいいのか？と思ってしまい、直りません…- 2月9日
りりなせ
体重増加はショックですよね…
私はトータル15kg増えました(^_^;)
でも、母乳で育てているからか、順調に減ってきていますよ！
妊娠中は赤ちゃんの体重、羊水、胎盤などの重さもありますからね！
生まれたら赤ちゃんの体重＋α分は減ります。笑
ストレスは自分にも赤ちゃんにも良くないですから、元気に生まれてくることを考えて気楽にいきましょう♪
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坂口
コメントありがとうございます！
気楽に構えれるようになりたいです…
頑張ってみます！
ありがとうございます！！- 2月9日
yk_mama♡
後期はすごい眠たいですよね💦
あたしも産休に入ってからはよく寝てました😴😴
友達とランチなどに出かけて気分転換してみたらどーですか？
家にいると食べることが多くなってしまいがちなので、あたしは外出してました👍🏻
家にずっといるのが好きなタイプではなかったのもありますが💦
旦那さんのことも心配なんですね😣
けど出産したらすぐ戻るよ！って言う優しい旦那さんの言葉信じて気を楽に持ちましょう🎶
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坂口
眠たいです（−＿−；）
私外にいる方がばくばく食べてしまい、
外にいるとそう戻せないので
戻さないんですが
そうなると夜後悔し、
旦那を困らせてしまうんです…σ(^_^;)
出産に対する不安や育児に対する不安と共に旦那へも愛想尽かされたらと考えると物凄く不安で、後期になってから旦那が好きになり過ぎて困ってますσ(^_^;)
私の性格上、甘える事もできなくて…笑
ありがとうございます！！- 2月9日
坂口
コメントありがとうございます！！
妊娠前から体重だけは本当に気にしていて、
昔太っていていじめに遭い、そこから15キロ食べて戻して…というやり方で落としました。
妊娠してから初期は体調悪く動けずで
食べてばかりで5ヶ月の時点で5キロ増で
流石に6ヶ月あたりから看護師さんに
アウトだね〜。や産む時は65キロと言われ、怖くなり8ヶ月あたりから胃が圧迫されていた事もあり、食べては戻してを繰り返しています(⌒-⌒; ) ですがもう食べた後戻さないと気が済まなくなり旦那に隠れて戻しています。それなのに最近毎日何グラムか増えていて…。もう癖になっていて治りません。
本当にストレスです
べびまめ❤︎
お話を聞くとすごく大変ですね(＞＜)
病院の先生は痩せる方が大変だからと
人事ですもんね…
旦那さんは支えてくれますか？
私の旦那は好きなだけ食べってタイプです
私が100kg越えても全然イイと
言ってくれます！旦那の支えが1番
私には効果的でストレス解消になります！
旦那さんに戻す癖が治らないと
正直に話してみて旦那さんと一緒に
治すのはどうでしょうか（ *_* ）？
やはりストレスが1番の敵ですね…
坂口
自分の精神状態が不安定なのが一番悪いんですが、直らなくて…σ(^_^;)
私の旦那も
赤ちゃんが居るんだし、太るのは仕方ない。
むしろ赤ちゃんが体重増えてるんだし、羊水とか血の量とかも関係するってネットで見たよ？ 気にしないで食べな！ って言ってくれるんですが、デブは嫌い。と付き合っていた時言っていて、今私が太ったら愛想尽かされるんじゃないか。とか、産んだら母の元に里帰りするのでその間浮気されたらどうしよう。等考えると旦那の言葉さえ聞く耳もてずの状態で…。
後期になり旦那の事が好きになり過ぎていてそのような不安が出てきてしまいました。
旦那は元々私が吐いて痩せた事を知っていて、以前旦那に病院で体重体重言われるのが辛くてたまに戻すと言ったら、すごく心配されて、そこからお昼休みになると、ちゃんと食べてね？って毎日来る事がストレスになってしまって、言うに言えない状態です。
はい。そうなんです。
べびまめ❤︎
いい旦那さんですね(๑`･ᴗ･´๑)
自ら調べてくれたりするのは嬉しいですね！
デブは嫌いと言っても妊娠が原因で
太る面には大丈夫じゃないですか？
分からないですけど…
そんなにいい旦那さんなら
子供産むために体重が増えてしまったんだ
と思ってくれないですかね(¯―¯٥)？
産まれたらパパになるという実感が
湧いてきて他の人と居るより家族と
居たいと思ってくれるんじゃないですか？
心配してくれるのは愛情ですよ٩(ˊᗜˋ*)
もっとポジティブにいきましょ！！
坂口
ありがとうございますσ(^_^;)
旦那自身、体重が増えてしまってる事に何か言ってきたりはしないんですが、
私が単に気にしすぎてるだけなんですよねσ(^_^;)
ポジティブにいきたいです(^◇^;)
ありがとうございます！