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まのん
妊娠・出産

38w5dで初内診グリグリでした(>_<)痛かった…子宮口指一本くらいですが、…

38w5dで初内診グリグリでした(>_<)痛かった…
子宮口指一本くらいですが、赤ちゃんはまだ下がってきてないみたいなのでスクワットとおっぱいマッサージがんばって下さいと言われました。

お腹張らせるためにほかにやってたことあれば教えて下さい(^-^)

コメント

まゆしぃ〜

階段のぼりおりめちゃしてました(^^)

  • まのん

    まのん

    回答ありがとうございます◡̈♡
    階段効果あったんですね！わたし散歩だと3時間歩いてもぜんぜんお腹張らないので階段がんばってみます(^-^)

    • 2月9日
  • まゆしぃ〜

    まゆしぃ〜

    雑巾がけもしてました(^^)部屋も綺麗になるし一石二鳥？かなって(^^)
    頑張って下さい〜！！

    • 2月9日

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