コメント
いちか
おめでとうございます😭💓❤️
とりあえずカフェイン、アルコール系、水銀系(生魚)は必死に控えました…あとは甘いもの、脂っこいものばかり食べないようにしました…
A☻໌C mama
2人目の御懐妊おめでとうございます🎉
トキソプラズマやリステリア菌は胎児に悪影響を及ぼすことから、生（レア）肉、生卵、外国産のチーズは避けていました！ちなみに産院からは、国産のチーズ、生魚、カフェインは大量摂取でなければ大丈夫と言われましたよ😉珈琲なら１日２～３杯程度は何ら問題ないようです✨ただ、水銀の関係から鮪の食べ過ぎだけは注意ですが⚠️
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ありがとうございます😭💕
- 2月5日
清ちゃん
油物も炭水化物控えた方いいですよ。太る原因になります
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ありがとうございます☺︎
- 2月5日
m
ありがとうございます😭😭
調味料の酒を使った料理は大丈夫でしょうか？？
いちか
調理酒は加熱でアルコール飛ぶので大丈夫です✨
ただ塩分多かったりするので気をつけてました😭あとは下の方がおっしゃる通り、チーズですね…トキソプラズマやらリステリアがかなり気になってユッケやローストビーフ、生卵や加熱してないチーズは食べませんでした💦お腹のべびちゃんすくすく育ちますように💓
m
わかりました！ありがとうございます😭💕