コメント
退会ユーザー
産後すぐはある程度ガタンガタンと減るのであとはストレッチや筋トレしてました！
わたしは卒乳してから食事制限(食べる時間など調整)してます😊
体重より体型です❤️筋肉つければ体重は増えるので☺️綺麗に痩せたいです。
2児まま
私はどちらも重視したいので🤣
まず初めに食事などで体重を落とし
ある程度落ちてきたら筋トレも
含めてって感じにしてます(⁎˃ᴗ˂⁎)‼️
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y
なるほどなるほど✨
参考にさせていただきます！- 2月3日
退会ユーザー
体重重視です😂
本当は体型も気にしたいけど体型重視は運動とか大変そうで…
体重落としたら自然と肉も落ちるのでとりあえず体重落としたいといつも思ってます😂
私は産後すぐから2ヶ月くらいで痩せました🙇♀️
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y
なるほど(´；ω；｀)
ありがとうございます🙇🏻♀️💗- 2月3日
y
産後すぐはその通りスルリと落ちました😍
が、そこから後戻り…
どんどん増えていきました(´；ω；｀)
増える前の努力が足りなかったんですよね😭
やり直したいくらいです、、、
ありがとうございます🙇🏻♀️💗