妊娠20週で4.5キロ増加。食事に気をつけているが増加心配。出産後の体重戻りに不安。増加量の目安知りたい。
妊娠20週頃、だいたい何キロ増えていましたか？
良ければ産む時に何キロ増えていたかも教えていただけると嬉しいです💧
私はもともと152センチの42キロで、
現在は20週と5日で46.3キロ...。
すでに4.5キロ近く増えていて以前検診で注意を受けてから食事に気をつけたら体重は増えないままでした。ホッ
それでも増えすぎには変わりないし
これからもっと増えるのに大丈夫かなぁ...
これじゃ産後も元の体重には戻らないのかなぁ...
とやたら気にしてしまいます😰
参考までに聞かせてくれると嬉しいです！
- さもん(5歳7ヶ月, 7歳)
コメント
み（23）
1人目も2人目も±0です！
1人目の時は最終4キロ増えました😌
にこ
1kgちょっと増えていました。
後期にドカンと増えて医師に注意され、最終的には＋7kgでした。
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さもん
後期は増えると言いますよね！
私もこれからどれだけ増えるのかハラハラしてます💧- 1月30日
あーか
今2人目妊娠中で、20wの時は＋1キロくらい、今は24wで＋2キロくらいです！
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さもん
全然増えてなくて凄いです😭
悪阻が終わった後の食事さえ気を付けていたら...と後悔です...。笑- 1月30日
退会ユーザー
20週の時は4キロ増えてました😅
16週の時点では1キロ増だったのでさすがに先生にいきなり増えたねって言われました💦ちょうど年明けだったので年末年始はみんな太るから今度から気を付けてねって言われたくらいです😅
後期に入るまでは五キロ増。
結果産まれるまでに11キロ増えました💦
後期になってから急に増えるようになるので中期まではなるべく食べ過ぎないようにした方がいいと思います✨😄
二人目の今回は今のところ19週で１キロ増です😊✌️一人目で学びました😅笑
ちなみにBMIは標準です😄
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さもん
後期はかなり増えますよね💦
もっと食べたい欲を我慢して、
今は体重キープがんばりますっ！
私は一人目のとき48キロスタートで今回は−6キロからのスタートなぶん油断してました...笑- 1月30日
はじめてのママリ🔰
元の身長&体重が、150センチの42キロで、20週の頃は+2キロ弱(44キロ)でした💡
ご参考までに…
24週45.4キロ
26週47.2キロ
(年末年始で増えちゃいました笑)
28週47.7キロ(元から+5.3キロ)
で推移しています😊
34週～里帰りでブクブク増える予定&里帰り先病院が体重管理厳しいらしいので、今がんばってセーブしています笑
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さもん
年末年始とかちょっとしたことでグーンと増えますよね😂
前半でかなり増やしすぎたので後期に向けてこれからキープできたらと思います💧- 1月30日
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はじめてのママリ🔰
この間、理想体重推移のど真ん中位で褒められるかな？と思ったら、体力つけるためにも、あんまりセーブしすぎないで、このままある程度は増やしていってねー☺️
と助産師さんに言われました！
hi-chan☺︎さんも、元が同じく小柄さんで、どちらかというとスリムさんだと思うので、あと1ヶ月間位はキープ頑張って、あまり気にしすぎず、マタニティライフ楽しみましょ～♥️- 1月30日
iLY
1人目の時は20週で5キロちょい増えて最終12キロ増えました(＞＜)
今回は気をつけて20週で1キロ増しくらいでした(´･×･`)
8ヶ月の今食欲倍増してすでに4キロ増えてしまい焦ってます(´×ω×`)
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さもん
食欲ものすごい出ますよね！
私も我慢してます...😭
なんとかキープするよう必死に野菜食べまくりです。笑- 1月30日
ハルママ
私も現在20週です！
明日21週に入ります！
体重は＋3キロです（笑）
お正月もあって食べ過ぎでなのかいきなり増えました（笑）
注意されましたが、間食なるべくしないとかウォーキングするとかで工夫してます！
減ったり増えなかったりするより増えた方が気持ち的に安心するので
ポジティブに過ごしてます！（笑）
一緒に頑張りましょう！！
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さもん
お正月は太ります😂
増えすぎもダメですけど確かに減ったりするよりはマシですね♡
工夫してあまり考えすぎずやっていきます！笑
ありがとうございます🥰- 1月31日
ミモザ
私も今日で20週です😃今の所3.8キロ増えています✨
一人目は最終11キロ増えましたが、一年後には10キロは減りますよ😃
逆に、体重を気にしてあまり増やさなかった友達は、産後に体重がマイナスになって、ヘロヘロで育児が大変だと言ってましたよ😃
ほどよく増えるのがいいと思いますよ🎵
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さもん
確かに産後マイナスになってしまったらかなりしんどそうですね😣
あまり考えすぎず増やしすぎずでやっていこうと思います♫
ありがとうございます☺️✨- 1月31日
RYH
ベビーの大きさにもよるとは
思いますが…
3404gで産まれた息子の時は
22週で＋3kg
32週までは＋5kgでしたが
最終的には+11kgで産みました！
今は服の重さも入れられてますが
+3kg弱ですね😅💦
どちらも妊娠前50kgです👍
退会ユーザー
明日で20週なります！
体重は1度1キロ増えたかな？と思ったのですが、結局±0のまま来ています٩( 'ω' )و
もとから56キロと痩せてはいないので、太らないように小まめに測っています😭でも、お菓子の制限は出来てません笑
カロリー管理のアプリで把握してみたり米を少なめによそったりしています！！
りっちゃん
もともと1人目が38.5㎏スタートで最終13㎏増で、今回39.5㎏スタートで20週で43㎏になっちゃいました😅
ま、食べたいもの食べようとww
悪阻でちっとも痩せなかったからしょうがないかなと（笑）
さもん
すごすぎます...😭
ほぼあかちゃんと羊水の重さ分だけ増えたって感じですね！尊敬です😣✨