コメント
みき
ご飯の前にサラダを食べると血糖値が上がりにくいって聞きました!
はるゆきち
飲み物も水かお茶が良いですよー!
出来るだけ早めのお昼ご飯にして、2時間以上は開けた方が良いと思います。
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M
水は買ってきました!出来るだけ早めに昼食とるようにします😊
- 1月24日
みき
ご飯の前にサラダを食べると血糖値が上がりにくいって聞きました!
はるゆきち
飲み物も水かお茶が良いですよー!
出来るだけ早めのお昼ご飯にして、2時間以上は開けた方が良いと思います。
M
水は買ってきました!出来るだけ早めに昼食とるようにします😊
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M
そうなんですね、ありがとうございます😊