サプリ・健康 脚を細くするにはどんな筋トレやストレッチが効果的ですか? 脚を細くするにはどんな筋トレやストレッチが効果的ですか? 最終更新:2019年1月24日 お気に入り 1 ストレッチ ひな(9歳) コメント mama 足はスクワットが一番効果あるみたいです😂 私もやってるんだけど、なかなか続かなくて悪戦苦闘中です💦 1月24日 ひな 普通のスクワットでいいんですかね? 1月24日 おすすめのママリまとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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普通のスクワットでいいんですかね?