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ひな
サプリ・健康

脚を細くするにはどんな筋トレやストレッチが効果的ですか?

脚を細くするにはどんな筋トレやストレッチが効果的ですか？

コメント

mama

足はスクワットが一番効果あるみたいです😂
私もやってるんだけど、なかなか続かなくて悪戦苦闘中です💦

  • ひな

    ひな

    普通のスクワットでいいんですかね？

    • 1月24日

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