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せつこ
ココロ・悩み

元々ネガテイブ思考ですが、最近ネガティブすぎて止まりません😂😂😂みなさ…

元々ネガテイブ思考ですが、最近ネガティブすぎて止まりません😂😂😂
みなさんはポジティブになりたい時、ストレス発散したいときはどのようにしてますかー??

コメント

deleted user

体を動かしたり、歌歌ったり😃

deleted user

無理にポジティブになろうと思っても無理なので、ネガティブな自分を認めてあげてます
どうしても逃げたいときは、酒(笑)

んーしょ

とことんドン底まで落ちると良いことがあるので、とことんネガティブになって落ちます(笑)
または、あまりにも悩み過ぎると疲れてか果てて、あ〜なんか馬鹿馬鹿しいわと開き直ったり。
ポジティブになりたい時は、ネットでポジティブになれる方法や言葉を検索して元気を貰っています😅