コメント
りんご
6時 起床で
9時から10時に朝寝
13時から15時に昼寝
20時にコップで100ミルク飲んで飲み終わったらお布団に入って寝ます。遅くても半ぐらいには寝つきます。
うた
6時から6時半起床
7時離乳食
9時から1.5時間から2時間朝寝
12時離乳食
14時半から1.5時間前後 昼寝
17時離乳食
18時 お風呂
19時就寝です♪
生活リズム整えるなら毎日同じことをやることだと思います♪
うちは離乳食→お風呂→麦茶→絵本→オムツチェック→寝室移動しオルゴールつける→少し遊ばせて→消灯して授乳→ベッドにごろんさせて就寝です♪
これがうちのルーティーンです‼︎
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まみや
コメントありがとうございます(^^)
理想的です！！！
やっぱり毎日同じことをすることですよね！！やってみます(^^)- 1月21日
ひめめ
7時半起床
11時昼寝
15時昼寝
21時就寝です。
昼寝の時間がずれて、17時頃になってしまう日もありますが、22時前には寝ます！
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まみや
コメントありがとうございます(^^)
17時頃に昼寝しても22時前には寝てくれるんですね！！
うらやましいです(T_T)- 1月24日
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ひめめ
毎日、お風呂→おっぱい→就寝の流れになってます！
たまにすんなり寝ないですけどね！- 1月24日
まみや
コメントありがとうございます(^^)
理想的な生活リズムです！！！
うらやましいです(ToT)
いつくらいからそのようなリズムになってますか？？
りんご
生後1ヶ月ごろには6時起床でした。夕方は18時半くらいに布団に入って19時には寝付いていました。その頃は8時から9時に朝寝 11時から13時昼寝 15時から16時夕寝でした。