はじめてのママリ
あいうべ体操してみてはいかがでしょう？
うちの娘も口を開けて寝てしまうので、トレーニング中です。
あいうえおをいうように
あ→大きく口を開ける
い→口を横に開く
う→口をすぼめる
べ→舌を思い切り出す
この体操をすると口や舌を鍛えることができ、口を閉じて寝れるようになるとか。
我が家はトレーニング前はお茶を枕元に置いてました。
幸い寝ぼけながらも一人で飲む子だったので、問題なく水分補給してました。
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