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            ハルママ516
レシピというか、母が「団子食べると乳よく出るけん!」ってみたらし団子買って来てくれて食べたらその夜めちゃくちゃおっぱい張りました(・ัω・ั)
オススメです(笑)
 
            ぽりんちー
たんぽぽ茶が良いですよ!
ネットで売っていますし、気軽に摂取しやすいです。
ちなみに、もち米を使っている食べ物を食べ過ぎると血がドロドロになってしまい、詰まると聞きました(;ω;)
白米をたくさん食べるといいですよ(^O^)
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                                    雪宝 もち米食べ過ぎが良くないですね〜 
 黒砂糖がいいって聞いて、飲んでいますが、たんぽぽ茶もやって見ようかな‼︎
 ありがとうございます❣️- 2月3日
 
 
            ROSE
病院で看護師さんに
豆乳と白米が良いと
いわれました☆
おかずは残していいから
おかずよりお米を食べると
出やすくなるよっていわれました(*^^*)
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                                    雪宝 お米ですね、最近米があまり食べてないです。母は豚足のスープをたくさん作って、スープばかり飲んでました。 
 今日旦那がカニの混ぜ御飯を作ってくれた、混ぜ御飯より白米の方がいいですか?- 2月3日
 
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                                    ROSE お米なら混ぜご飯でも炒飯でも 
 何でも良いと言われましたよ(*^^*)- 2月3日
 
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                                    雪宝 返信ありがとうございます❣️ 
 完母になるように頑張ります。- 2月3日
 
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                                    ROSE 私も出にくい方なので 
 また母乳マッサージ
 行こうと思ってます(^-^)v
 お互い無理せず
 頑張りましょー\(^o^)/♡- 2月3日
 
 
            まっぴーママ
お餅やもち米はよく出るから、と上の子の時に食べてみたら、凄かったですよー!
( ゚д゚)
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                                    雪宝 食べ過ぎないで、少し食べてみます。ありがとうございます❣️ - 2月3日
 
 
            ☆みっちぃ☆
上のコメントにもありますが、餅はホントにヤバイです!パンパン!!ピューピューですよ!
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                                    雪宝 さっそく雑になるかもしれないが、今日晩ご飯の豚汁に少し入れて食べてみます。 
 ありがとうございます❣️- 2月3日
 
 
            ソル*
私はタンポポ茶と、産院でサンプルを貰ったアモーマのみるくアップという紅茶飲んでます!変わった味がしますが(笑)
私も夜おっぱいの出が悪かったんですが、いまは完母です( ´ ▽ ` )ノ
あと、頻繁にお乳あげてましたよ!
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                                    雪宝 やっぱりたんぽぽ茶がいいみたいですね〜 
 昼間こまめに吸ってもらって、夜はせっかちな子だから、おっぱい吸わないです。ミルクがくるまで泣き止まないです。
 助産師におっぱいが空っぽにして、脳が足らないって勝手に反応してお乳の量が増えてくると言ってました。夜搾乳機使って空っぽの状態にしています。
 私も早く完母になりたいです。
 回答ありがとうございます❣️- 2月3日
 
 
            y、ゆーこ
魚の味噌汁を飲むと
たくさん出ると言われ、
飲んでましたよ(^ω^)!
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                                    雪宝 魚ですね〜 
 やってみます。
 ありがとうございます❣️- 2月3日
 
 
            真美ちゃん
白米とお餅と味噌汁がいい
と母が子育てしてる時に
おばあちゃんから言われたそうです
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                                    雪宝 回答ありがとうございます❣️ 
 白米をいっぱい食べてみます。- 2月3日
 
 
            退会ユーザー
あんこやハチミツがいいと聞きましたよ!!
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                                    雪宝 甘いものですね〜 
 お母さんにあん饅を作って貰おうかな(*^^*)
 ありがとうございます❣️- 2月3日
 
 
   
  
雪宝
団子ですね〜
お正月の餅が余っているから、それでなんか作ったらいいのことですね。
ありがとうございます❣️