はぁぴぃっ！
シラスとかひき肉も使ってみたらいかがですか？？あと豆腐とか！タンパク質も大事ですからね😊
ちぃ
野菜で、という話でしょうか？🤔
旬ではないですが、うちはトマトが好きなのでトマトは1年中使ってます！
後はブロッコリー、里芋、玉ねぎ、ピーマン、もやしなどはいかがですか？
ママリ
きのこ類はどうでしょう🤩
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