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にゃ
家事・料理

ご飯なに作ろうか悩み中です🤔最近、ピザ、ラーメンなどジャンクな食事が…

ご飯なに作ろうか悩み中です🤔
最近、ピザ、ラーメンなどジャンクな食事が続いてしまいました😞💦
野菜や魚。。ヘルシーな栄養バランスの良い食事を作りたい❗笑
なにかいいメニューや献立ありますか❤️?
参考にさせてください✨

コメント

deleted user

ポトフはいかがでしょうか?😊

りか(22)

和食ですかね🤔
ほうれん草の白和えとかおひたし
焼き魚
野菜たくさんのお味噌汁や豚汁とか🤔💕

deleted user

鍋です。野菜たっぷりで!

 〇〇

とりあえず味噌汁、ほうれん草のおひたし、焼き魚やぶり大根など、豆腐、スライストマト みたいなヘルシーメニューにします😆

らー

とりあえずこの時期は鍋最強です!笑
野菜と肉、あるものとりあえずなんでもいれてますよ☺️💓
うちは2日に1回鍋です🤣笑
めんつゆで鍋してゆずぽんつけながら食べると安くて美味しいですよ!

はな

そんな時は豚汁です。笑

豚汁2日分くらい作ってメインを魚やら煮物にしてらバランスいいかなといつもこんなパターンです😂💦❤️

Rまま✳︎

野菜摂りたいときは鍋にしちゃいます((^^)