子育て・グッズ
桶谷式の母乳指導が近くにないため、具体的な食材や献立について教えてほしいと相談しています。青魚はおいしいおっぱいにならないと聞いたが、ビーンスタークではDHAが赤ちゃんに届くと言われていたことに疑問を持っています。
徹底的にやるつもりはないですが、参考にしたいので教えてください。
桶谷式の母乳指導が近くにないです。
受けている方、
具体的にどんな食べ物が良いと言われてますか？
調べていて悪いものは見つけますがこれが良いというのがよくわかりません。
あと入院中
ビーンスタークの指導があり魚を食べるとDHAが赤ちゃんに届き脳の中の量が変わると言っていたのですが桶谷では青魚はおいしいおっぱいにならないとありますよね。どうなのでしょうか。
具体的な食材や献立、教えてください！
- もも(5歳6ヶ月)
コメント
木暮
乳腺炎でマッサージに3回行った事があり、食べちゃいけないものと、食べた方が良いものを教わりました。
食べた方が良いものは、根菜類と白米と言われました。
基本的に和食中心にして下さいとのことでした。
もも
ありがとうございます！たすかりますあ