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Naaaa23
妊娠・出産

食べつわりで悩んでいます。カロリーが低くて満腹感のある食べ物を知りたいです。

第二子を妊娠中です。1人目と同じ食べつわりです…
1人目の時は30キロくらい太ってしまいました😭💦
なので、2人目は気をつけたいと思ってます。けど、食べてないと気持ち悪いし…食べたら太るし…。
なにかカロリーが低くて、満腹になる食べ物知ってる方いたら、ぜひ教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

ちーちゃん

寒天ゼリーとかはためですかね💦私も食べづわりで、ゼロカロリーのものを夜寝る前とかに食べてますー😅

  • Naaaa23

    Naaaa23

    ありがとうございます😊
    試してみます♪常に食べてないと気持ち悪くて…😭

    • 1月10日
きき

納豆にエノキとキムチまぜたの
ちょこちょこ食べてました！
便通もかなり良くなります(^^)
あとは、もやし炒めとか
千切りキャベツとか野菜ドッサリのスープとか
同じのばっかじゃなく、ローテーションで野菜類とか食べてました😁

  • Naaaa23

    Naaaa23

    美味しそうですね♪
    試してみます！！
    ありがとうございます😊

    • 1月10日

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