まい
悪阻キツイですよね‼
私は水もだめで脱水になり点滴通いました。
常に横になっていましたね。
悪阻は終わるのを待つしかないですよね。
まる
匂いつわりはもうどーしようもできなかったので、吐き気と戦ってました😭
まー
辛いですね😢
食べつわりの時は気持ち悪いときはこんにゃくゼリーをひたすら食べ、しんどくなったときはクッションを抱えてまるまっていました…
あと、夫にマッサージしてもらうと少しましになったので、してもらっていました。
無理せずゆっくり過ごしてくださいね。
ママリ
私も食べる❎、匂い❎(ハーブとか石鹸のみ可能)でどうしようもありませんでした💦
YouTubeのα波的な、リラックスできる音楽をひたすら流して目を閉じたり、胃のあたりをカイロで温めるなど聴覚や温度覚など大丈夫な感覚を刺激したり、漫画やゲームで気を紛らわせると吐き気が少しマシでした！
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