コメント
ゆきなん
詰まりやすい体質とかですか？
私は出が悪くて桶谷式に1ヶ月通いましたが、うちの先生は厳しくなくて
詰まりやすい体質とかじゃなければ、バランスよく食べることも大事だと言ってました👌✨
毎日お肉ばかり食べてたらいけないけど、時々食べる分には問題ないそうですよ😊
私も気をつけて「和食の粗食」にしていましたが、我慢せず色々食べるようになったら母乳が増えました🌷
ababa
わたしも詰まるからあれもこれもダメと
言われてましたがそんなん無理！と思って
唐揚げとかチーズとかもう気にしないで
食べ始めたらストレスもなくなって
おっぱいも今まで通り普通に出るし
気にしすぎだったのかもと思いました😳
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Reimom
そうなんですね！！たしかにストレスありますね〜。。食品のカタログとか見ててもあー食べたい！ってなってます笑 少し試してみます！乳腺炎になったことはまだないので大丈夫なのかもです！ありがとうございます⭐️
- 1月9日
スポンジ
つまりが酷くても乳腺炎まで行かないなら、ハーブティー飲むとかで対応出来ないですかね？
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Reimom
ハーブティー飲んでます！ミルクスルーを3ヶ月ほど☝️最初はずっと葛根湯も飲んでましたが、お金もかかるのでやめましたが、大丈夫でした！ありがとうござます😊
- 1月9日
Reimom
詰まりやすいと言われましたが、乳腺炎にはまだなったことはないです☝️最初はストレスヤバかったですが、だんだん諦めついて今の食生活になれましたが、ドライスキンがひどくてやり過ぎなのかな〜？と。。少しずつ食べて試します！ありがとうござます😊