

リコリス
私も生理痛重い方です。
腰にカイロ貼ってあったかい飲み物を飲んで冷やさないようにしてください。
内診台に乗るなら生理終わってからの方がいいのかなーと思いますが、病院に問い合わせてみてはどうでしょう?

nakigank^^
痛くなる前に飲んでも効かないですか?💦
痛くなってもう我慢できない!ってなってから飲むと効かないので💦
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nakigank^^
あとお腹に赤ちゃんいないなら足の内側のくるぶしから指2本分のとこにツボがあります。そこが柔らかくなるまでほぐすと結構落ち着きます!
インターネットで検索してみてください☺️- 1月7日
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